Καλή Υγεία και Ευημερία

Work-life balance: Κλειδί για την υγεία μας

Διοργανώσαμε ένα σεμινάριο work-life balance, αφιερωμένο στην ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, για όλους τους εργαζομένους μας.

Διαχρονική δέσμευσή μας συνεχίζει να είναι η στήριξη των ανθρώπων μας, τόσο στην επαγγελματική, όσο και στην προσωπική και οικογενειακή τους ζωή. Στο πλαίσιο αυτό, διοργανώνουμε μια σειρά από Wellbeing Workshops, με θεματικές που απασχολούν όλους μας στην καθημερινότητά μας. Σκοπός μας, να ενισχύσουμε τη δυνατότητά όλων να ανταποκριθούν σε διαφορετικές προκλήσεις, βελτιώνοντας την ψυχική τους υγεία.

Το πρώτο σεμινάριο αφορούσε ένα ζήτημα που απασχολεί, ίσως περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο, τους εργαζομένους της σύγχρονης εποχής: την διατήρηση της ισορροπίας ανάμεσα σε προσωπική και επαγγελματική ζωή.

Η κομβική σημασία του work-life balance

Η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι κομβικής σημασίας για την ποιότητα ζωής όλων μας, καθώς ενισχύει τόσο την ψυχική όσο και την σωματική ευεξία. Οι έρευνες των τελευταίων δεκαετιών υπογραμμίζουν σταθερά τις επιζήμιες συνέπειες της υπερβολικής εργασίας και της παραμέλησης του προσωπικού χρόνου.

Μια μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) διαπίστωσε ότι τα άτομα που εργάζονται πολλές ώρες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διάφορα προβλήματα υγείας. Το εργασιακό άγχος έχει συνδεθεί με περιστατικά καρδιαγγειακών παθήσεων αλλά και διαταραχών ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη.

Βιωματικό σεμινάριο

Για να αναλύσουμε σε βάθος το ζήτημα αυτό, διοργανώσαμε ένα ειδικό σεμινάριο, σε συνεργασία με την Πανελλαδική Ένωση για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Επαγγελματική Επανένταξη (ΠΕΨΑΕΕ). Οι εισηγητές της Ένωσης επισκέφθηκαν τα γραφεία μας για 2 διαδραστικά sessions. Κατά τη διάρκειά τους, όλοι οι συμμετέχοντες μοιράστηκαν εμπειρίες, εξέφρασαν απόψεις και συζήτησαν για το πώς οι ίδιοι επιτυγχάνουν την ισορροπία στην προσωπική τους ζωή.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε μικρότερες ομάδες για μια σειρά από βιωματικές ασκήσεις πάνω σε θεματικές όπως η δημιουργία ορίων στην εργασία και η αποτελεσματική, πρακτική επικοινωνία με το οικογενειακό μας περιβάλλον και τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Ακόμη, παρουσιάστηκαν case studies εργαζομένων που αντιμετωπίζουν δύσκολες συνθήκες στην καθημερινότητά τους, με τις ομάδες να αναλαμβάνουν να προτείνουν λύσεις.

Πυξίδα μας ο άνθρωπος

Στον σημερινό κόσμο, με την τεχνολογία να επιτρέπει τη συνεχή συνδεσιμότητα, η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικών ευθυνών και προσωπικής ζωής έχει γίνει όλο και πιο δύσκολη αλλά και κρίσιμη. Ωστόσο, το ζήτημα δεν αφορά μόνο την κατανομή του χρόνου. Βάζοντας σε προτεραιότητα το wellbeing μας, φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία και βελτιώνουμε την ποιότητα ζωής μας.

Βασική προτεραιότητά της Principia είναι η ανάπτυξη και η προστασία των εργαζομένων και στο πλαίσιο αυτό, το 2020 βραβευτήκαμε ως το καλύτερο εργασιακό περιβάλλον στην Ελλάδα στο “Great Place to Work”. Μέσα από τις δράσεις μας για τους εργαζομένους μας, επιδιώκουμε την ενίσχυση μιας εταιρικής κουλτούρας που βασίζεται σε κοινές αξίες και στόχους, δίνοντας το χώρο και τα εφόδια στους ανθρώπους μας να αναπτύξουν τις δεξιότητες και την προσωπικότητά τους. Οι δράσεις μας εναρμονίζονται πλήρως με τους 17 Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του Ο.Η.Ε., με τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία να εντάσσεται στον Στόχο 3: Καλή Υγεία και Ευημερία.

40oς Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας: Η Green Running Team ήταν εκεί

Με τη #GreenRunningTeam, τη μεγαλύτερη «πράσινη» εταιρική ομάδα, τρέξαμε στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, στον αγώνα 5 χιλιομέτρων. Με τη συμμετοχή μας, επιβεβαιώσαμε τη δέσμευσή μας στις αρχές της αξιοκρατίας και της ευγενούς άμιλλας

Με την Green Running Team, δηλώσαμε δυναμικά την παρουσία μας στον 40ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2023. Αυτή τη φορά, πάνω από 50 εργαζόμενοι της εταιρείας συμμετείχαν στον αγώνα των 5 χιλιομέτρων, ενώ εκπροσωπηθήκαμε από έναν εργαζόμενό μας και στη διαδρομή 42 χιλιομέτρων του Αυθεντικού Μαραθωνίου.

Η παράδοση συνεχίζεται

Σε συνέχεια της μεγάλης συμμετοχής μας στον 39ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας τον Μάρτιο του 2023, δώσαμε και πάλι το παρών, στη μεγάλη δρομική γιορτή της πόλης. Άλλωστε, ο Μαραθώνιος είναι απόλυτα συνδεδεμένος με την ιστορία της Αθήνας από την αρχαιότητα έως σήμερα, καθώς εδώ γεννήθηκε η διαδρομή του και καθιερώθηκε, στην τωρινή του μορφή, στους  πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες, το 1896.

Μία ομάδα με δέσμευση σε πανανθρώπινες αξίες

Τον Νοέμβριο του 2022, 14 Mαραθωνοδρόμοι εργαζόμενοι μας από 12 χώρες ταξίδεψαν και συμμετείχαν στον 39ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, ενώ 76 εργαζόμενοι από την Ελλάδα έτρεξαν τα 5 και τα 10 χιλιόμετρα. Τον Μάρτιο του 2023, η Green Running Team συμμετείχε και στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, τρέχοντας για καλό σκοπό, καθώς μέρος του κόστους συμμετοχής της εταιρείας δόθηκε για τη στήριξη των εκπαιδευτικών, αθλητικών και πολιτιστικών προγραμμάτων της ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΖΩΗΣ. Τα προγράμματα αυτά, για νέους και νέες που μεγάλωσαν σε δομές και κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην ενηλικίωση, εναρμονίζονται με τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του Ο.Η.Ε. και συγκεκριμένα με τον Στόχο 4 – Ποιοτική Εκπαίδευση και τον Στόχο 8 – Αξιοπρεπής Εργασία και Οικονομική Ανάπτυξη. Αυτή τη φορά, τρέξαμε τη διαδρομή των 5 χιλιομέτρων, ενώ μετά τον τερματισμό, συγκεντρωθήκαμε στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο για να χειροκροτήσουμε όλους τους δρομείς, που με την προσπάθειά τους επιβεβαίωσαν τα ιδεώδη του αθλητισμού, της αξιοκρατίας και της ευγενούς άμιλλας.

Δημιουργούμε Αξία

Ως ηγέτιδα δύναμη στον κλάδο των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας, αποδεικνύουμε καθημερινά τη δέσμευσή μας σε ένα μοντέλο βιωσιμότητας που βασίζεται σε πρωτοβουλίες και στοχευμένες δράσεις με σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα των ανθρώπων. Οι πρωτοβουλίες μας εναρμονίζονται πλήρως με τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης, καθώς η συγκεκριμένη δράση εντάσσεται στον Στόχο 3 - Καλή υγεία και ευημερία. Η συμμετοχή στον αγώνα μας παροτρύνει να αναπτύξουμε τη σωματική μας ευεξία αλλά και την ομαδικότητά μας: έτσι, κερδίζουμε μαζί.

Ασφάλεια στην οδήγηση και σε κάθε μας βήμα

Από το 2008, σε κάθε μας δραστηριότητα στην Ελλάδα, η πρώτη μας προτεραιότητα είναι πάντα η ασφάλεια όλων των εμπλεκομένων. Έχουμε εφαρμόσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα υγείας και ασφάλειας, το οποίο πρόσφατα εμπλουτίσαμε με ένα σεμινάριο για ασφαλή και οικονομική οδήγηση.

Δεσμευόμαστε σε προγράμματα πρόληψης, δίνουμε έμφαση στη λεπτομέρεια και εστιάζουμε στην επίτευξη των στόχων μας, λαμβάνοντας υπόψη και τις βασικές πτυχές των καθημερινών μας δραστηριοτήτων, προκειμένου να καλύψουμε όλα τα πιθανά σενάρια και κινδύνους τόσο στην επαγγελματική αλλά και στην προσωπική μας ζωή. Αυτή η δέσμευση έχει αποδειχθεί επιτυχής με πολλούς τρόπους, καθώς οι δράσεις μας αναγνωρίστηκαν πρόσφατα με ορισμένες πολύ σημαντικές διακρίσεις: στα Health and Safety Awards 2023, λάβαμε βραβεία στις κατηγορίες «Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας» και «Καινοτομία στην Υγεία και Ασφάλεια», καθώς συμπληρώσαμε δέκα χρόνια με μηδενικά ατυχήματα.

Η προσπάθειά μας για προώθηση μιας κουλτούρας υγείας και ασφάλειας σε κάθε πτυχή των δραστηριοτήτων μας, συνεχίζεται. Έτσι, πρόσφατα διοργανώσαμε μια σειρά σεμιναρίων ασφαλούς και οικονομικής οδήγησης.

Ασφάλεια στο δρόμο, με οποιαδήποτε συνθήκη

Καθώς η μεταφορά και η οδήγηση από και προς τα έργα μας σε όλη τη χώρα αποτελεί απαραίτητο κομμάτι της δουλειάς του προσωπικού μας σε όλη την Ελλάδα, η παροχή εξειδικευμένης σχετικής εκπαίδευσης αποτελεί πρωτοβουλία εξέχουσας σημασίας. Έτσι, σε συνεργασία με την Driving Academy, προσφέραμε σε όλους τους εργαζομένους μας μια σειρά σεμιναρίων και πρακτικής εκπαίδευσης, που σκοπό είχαν την εξοικείωση των συμμετεχόντων με τεχνικές για πιο ασφαλή αλλά και πιο οικονομική και φιλική προς το περιβάλλον οδήγηση.

Το πρώτο τμήμα της εκπαίδευσης ήταν θεωρητικό και κάλυψε θέματα όπως η αμυντική οδήγηση, η αναγνώριση και αποφυγή κινδύνων, ο σωστός τρόπος φρεναρίσματος, τα τυφλά σημεία, προτεινόμενες τεχνικές και χρήσιμες συμβουλές για αντιμετώπιση επικίνδυνων συνθήκων όπως η βροχή και η ομίχλη. Τέλος, η θεωρητική εκπαίδευση ανέλυσε τρόπους οικονομικής οδήγησης και τα οφέλη των σύγχρονων τεχνολογιών, όπως η ηλεκτροκίνηση και η χρήση υβριδικών οχημάτων.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία για πρακτική εξάσκηση στις διάφορες τεχνικές, οδηγώντας σε μια ειδικά διαμορφωμένη πίστα, στο Κέντρο Ασφαλούς Οδήγησης Αυτοκινήτου, λίγο έξω από την Αθήνα. Οι εργαζόμενοι πραγματοποίησαν μια σειρά ασκήσεων, με αυξανόμενη δυσκολία, σε στεγνό και ολισθηρό οδόστρωμα, καλύπτοντας όλες τις δυσχερείς συνθήκες και τα απρόβλεπτα εμπόδια που πιθανόν να συναντήσουν κατά την οδήγηση τους στο οδικό δίκτυο.

Καινοτομία και εκπαίδευση

Με γνώμονα την πρόληψη, αναλαμβάνουμε το σχεδιασμό και την ανάπτυξη δράσεων και προγραμμάτων ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους αλλά και να ενισχύσουμε τις αντιδράσεις μας, εφαρμόζοντας μέτρα προστασίας και αξιολογώντας τα συνεχώς. Δίνουμε προτεραιότητα στην ευαισθητοποίηση των εργαζομένων σχετικά με τη σημασία της υγείας,  της ασφάλειας και της προστασίας του περιβάλλοντος.

Παράλληλα, αναπτύξαμε την πρωτοβουλία «Open Safety Project» με επισκέψεις εργαζομένων σε εγκαταστάσεις άλλων κλάδων  με στόχο την εύρεση βέλτιστων πρακτικών υγείας και ασφάλειας.

Ακόμη, παρακολουθούμε την ορθή εφαρμογή του προγράμματος υγείας και ασφάλειας της εταιρείας μέσω ψηφιακών εργαλείων και applications, ενώ με τη συμβολή της τεχνολογίας καθιερώσαμε την άμεσηκαι σε πραγματικό χρόνο παρακολούθηση της απόδοσης των εργολάβων στα έργα, σε σχετικά θέματα.

Μέσα από τη χρήση της καινοτομίας και της εκπαίδευσης, διευκολύνουμε σημαντικά την προσπάθεια μας για ένα εργασιακό περιβάλλον, χωρίς ατυχήματα. Με πρωτοβουλίες όπως τα σεμινάρια για ασφαλή οδήγηση, εφοδιάζουμε τους ανθρώπους μας με πολύτιμα εργαλεία και γνώσεις, βοηθάμε στην καλλιέργεια μιας ολοκληρωμένης κουλτούρας ασφάλειας και επιβεβαιώνουμε την πάγια δέσμευσή μας για παροχή ενός ασφαλούς εργασιακού περιβάλλοντος για όλους.

Αποδεικνύουμε καθημερινά τη δέσμευσή μας σε ένα μοντέλο βιωσιμότητας που βασίζεται σε πρωτοβουλίες και στοχευμένες δράσεις με σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα των ανθρώπων. Οι δράσεις μας εναρμονίζονται πλήρως με τους 17 Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του Ο.Η.Ε., με τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία να εντάσσεται στον Στόχο 3: Καλή Υγεία και Ευημερία.